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发表于 2013-07-04 07:45 |只看楼主
1)每周至少粗读一本书，每年至少找到一本要精读的书，并精读它
   每天至少花１小时去阅读，通读

2)建一个“要学习什么”的名单

我们都有需要做的事情的清单。这些就是我们需要完成的任务。努力建立一个“要学习什么”的清单。你可以把想要学习新领域的思路写在上面。或许你想掌握一门新语言，学习新技能，或者读莎士比亚全集。无论是什么激励你的，都要把它写下来。

3)寻找更多明智的朋友

开始花更多的时间与那些善于思考的人在一起。并不仅因为他们聪明，而且是因为他们投入了很多时间学习新的技能。他们的好习惯也会在你的身上摩擦出火花。甚至更好的，他们可能会与你分享他的知识。

4)建立自己的思想

爱因斯坦曾经说过：“任何读多思少的人都会养成懒惰思维的习惯”。只是简单的学习别人的东西，这样的智慧是不够的，你要在此之上建立自己的想法。多花点时间写日记，把你对这些学到的知识的思考和想法记录下来。

5)付诸实践

如果不使用，学来的技能也是无用的。读一本C++的书，和写一个相同的程序，是完全不同的两码事。学画画可不是简单的拿起画笔。如果你的知识能被应用，那就付诸实践吧。

6)教导别人

　寓学于教。如果你能把知识教给别人，你也可以巩固学习。建立一个博客，开导别人或者与朋友们讨论想法。

7)整理你的博客订阅

有些形式的学习很容易消化，但往往缺乏实质内容。我就经常定期清理我订阅的博客。伟大的博客就是一个新思路的巨大源泉。但每隔几个月，我就意识到我总是收到那些我不关注的博客的信息。每隔几个月，清理你们的订阅，就可以节省时间，注意重点。

8 )在群体中学习

终身学习并不意味着让自己陷于一堆落满灰尘的课本。加入教授技能的组织。这种群体学习和小组学习活动，都可以培养自己的乐趣和社会经验。

9)　每天写日记　日记的内容没有限制，但是要坚持每天必须写，在传媒帝国主义时代，如果能记下来自己和世界每天发生的事，你绝对会变成真正的智者


10) 硬着头皮啃几本硬书
　什么是硬书？硬书就是那种不容易读懂的经典书，并且注意文史哲的积累，如果年轻人能啃下几本硬书，对自己的成长很有必要。

11) 将假设忘掉“把你脑中先入为主的观念忘掉”，试着去分析各种观念的对错及对自身的利弊

杯子满了就不能再往里面倒水了。所以我总是尽量与任何想法保持距离。学到了太多的信念，就意味着太少产生新想法的机会。积极寻找那些能改变你的世界观的想法。

12) 找一份能鼓励多学习的工作

找一份能鼓励不断学习的工作。如果你的工作让你没有多少学习知识的自由，就该考虑换工作了。不要每周花40小时来做一项没有挑战的工作。

13)开始的一个项目

列举一些你不知道该从何做起的事情。强迫这样去学习才能得到乐趣，并具有挑战性。如果你不懂电脑，尝试学一学。如果你认为你一个可怕的艺术家，那就试试画画。

14)跟随你的直觉

终身学习有时感觉就好像在荒野中漫游。你不知道你在期望什么,而且心里也不是总有一个明确的最终目标。那就让你的直觉指引你吧，这样可以让自我教育更有乐趣。我们的生活已经被完全的逻辑思维所打破，以至于异想天开的想法不复存在了。

15)早上15分钟

把早上的前15分钟定为学习期。如果你发现自己筋疲力尽，你也许想要等一会再学。但是不要把它推迟的过晚，因为某些紧急活动可能就会完全把它推之门外。


16)获得回报

学习你可以使用的资料。了解一些基本的编程，其他人需要外界帮助才能完成的项目，我就可以独立完成。要知道能够利用你的学习成果，这可是值得自豪的。

17) 把学习读书作为首要任务

很少有外部力量能说服你去学习。渴望应该来自内部。一旦你决定把终身学习作为一种习惯，你就应该把它作为你生命里的首要任务。



更多阅读：


1.【如果你有梦想，就要去捍卫它】那些一事无成的人想告诉你，你也成不了大气。如果你有理想就要努力去实现。就是这样。


   有日总结，还有月总结，有人生规划和梦想，信心和行动去创造自己的梦！

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2. 『不能容忍多少年后，你还是这个样子』


有日计划、周计划、月计划，月小结，包括了学习和生活的各个方面，非常有条理。

自己做不到的事，不去要求别人。 看不惯就自己整，不去抱怨。 一天的担子一天担，不为明日发愁。 人人都有自己的难处，多些同情，少去品判。 每天学点新东西。倘能做到这些，2013年就没白过。

3. 【怀着一颗平静的心，把鸡蛋都放到一个篮子里：2011 】
链接：http://www.douban.com/group/topic/16067051/?start=0

【注】：茉佑七从去年11月30日开帖之后，一直自己默默坚守着。最让我感动的是她的开篇自我激励，我觉得这是个特别好的方法，当自己偷懒时，从别人那里获得力量吧！

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3月15日：
推荐第四帖：
【实习开始，VOA继续。TZ们FIGHTING！！！】当我照镜...
链接：http://www.douban.com/group/topic/16474626/

【注】：Ms.11。把自己的这个帖子弄的内容非常丰富，不仅仅是英语一个方面的内容。大家去看看，一定会有收获的！

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3.16
推荐第五帖：
【▶Samuel★在路上 定静心。】
链接：http://www.douban.com/group/topic/16487435/

【注】：这个帖子已经置顶了很长时间，每一个置顶的帖子首先都是让我非常受益，然后推荐给大家的。在这里，也表达一下对我Samuel的感谢！

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3.17
推荐第六帖：
【我会走很远，远到你无法想象！】
链接：http://www.douban.com/group/topic/15725926/

【注】：惊蛰的帖子很全面，我特别喜欢他的分享内容。

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3.22
推荐第七帖：
【你必须很努力，才能看起来毫不费力。】
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【注】：这个帖子置顶了很久，因为这个帖子我和鸭梨也成了朋友，并邀请她成了我们小组的管理员，本来置顶的帖子先不想推荐进来，但看到有人强烈要求了，呵，还是放上来吧！

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3.24
推荐第八帖：
【2011 静水流深. 为了遇见未来的我。成为自己想要的样子。】
链接：http://www.douban.com/group/topic/16946524/

【注】：落落的这个帖子非常非常的全面，每个看了的人都会有收获！

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3月28日
推荐第九帖：
【每天坚持看 经典短篇阅读一篇or纪录片一集】
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【注】：喜欢经典短篇阅读和纪录片的朋友有福气。

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3月29日
推荐第十帖：
【日常养生】
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【注】：推荐自己的一个帖子，因为整好更新到第365条。在这里谢谢大家的支持，希望大家可以一起见证下一个365~~~ ：）

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3月30日
推荐第十一帖：
【☀盛年不再来。<为梦想痴狂>】
链接：http://www.douban.com/group/topic/10860764/

【注】：这是一群正在为升学而努力奋斗的高三小朋友们，这在我们小组也是一个不容忽视的群体。真羡慕他们的年龄！所有的梦刚刚开始的时候，真好啊！可惜没办法换啊！羡慕羡慕！加油！这里祝福他们都能心想事成。

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4月6日
推荐第十二帖：
【☀每天阅读一本书】
链接：http://www.douban.com/group/topic/16698980/?start=0

【注】：这是 warfalcon的自荐帖子，真的很棒。一是 warfalcon已经坚持了55天，二是很多书都有自己的心得和评价。我要向 warfalcon学习！但说实话：除了小说类图书，我还真的很难做到一天读下一本。

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4月8日：
推荐第十三帖：
【☀20岁，我要创造新的人生！】
链接：http://www.douban.com/group/topic/13683672/

【注】：木槿从去年8月30号开帖至今一直坚持着。很努力很努力的小姑娘！让我们一起见证她的成长吧！也希望和她一起努力的豆友们都能有各自的收获。

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4月14日：
推荐第十四帖：
【☀努力活成自己喜欢的样子！】
链接：http://www.douban.com/group/topic/15530933/

【注】：又是一位正在努力蜕变的女人，建议大家看看她的回复，越来越有内容了！相信看了以后会有收获！

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4月18日
推荐第十五帖：
【☀为新西兰，京都，广州和我们努力，做像張懸一样思想美丽清洁内心强大的女人！】
链接：http://www.douban.com/group/topic/15357410/

【注】：暄夜把近期目标、中期目标和远期目标都定的非常明确，内容丰富又特别的精彩！虽然仅仅一个多月，但还是推荐给大家！

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4月26日
推荐第十六帖：
【☀有些人天生强大，有些人成就强大，有些人被迫强大】
链接：http://www.douban.com/group/topic/17043310/

【注】：我是从01年练习瑜珈，中间不间断地练习了五年，非常受益。不仅是身体上的，更是心灵上的充盈。很认真地看了紫苏开场白中的每一句话，字字珠玑。

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5月9日
推荐第十七帖：
【☀一起修炼成好姑娘！】
链接：http://www.douban.com/group/topic/18887488/

【注】：此贴献给所有现在已经很讨人喜欢，但未来的还会更优秀强大的姑娘们！一起和可萝可御加油吧！

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5月16日
推荐第十八帖子：
【☀今天我做了件有爱的事儿】
链接：http://www.douban.com/group/topic/11312317/

【注】：曾经发过一个记录每天幸福的事，我觉得“有爱”更贴切一些，后来觉得帮助别人和被人帮助是最幸福的事！

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5月27日
推荐第十九帖：
【☀做一个精致的女人吧，然后像男人一样去奋斗】
链接：http://www.douban.com/group/topic/17415104/

【注：看着题目就很有战斗力吧，男人们又要紧张了！晴天的这个帖子有很多有用的内容，大家都去翻翻吧！】

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5月30日
推荐第二十帖：
【☀你能为自己的优秀和美好付出多少？】
链接：http://www.douban.com/group/topic/17132431/?start=0

【注】：这是最让我感动的一帖子，弓美一步步地向自己的目标前进，并且很有收获！连我都非常非常有成就感！特别的高兴！我知道以后组里会有更多更多象弓美一样的人，而我，也要向弓美学习！弓美，真的很棒！

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7月18日
推荐第二十一帖：
【☀就当我们已经分手了，为了能在一起而努力】
链接：http://www.douban.com/group/topic/17993051/

【注】：一直等这样的帖子出现，组里关于学习方面的自我监督贴已经很多了，但这样自我提升的帖子并且不多见。这个帖子非常全面，很值得大家借鉴。

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7月27日
推荐第二十二帖：
【☀为间隔年，环游日本以及自己的梦想努力】
链接：http://www.douban.com/group/topic/15357410/?start=0

【注】：首页帖子内容极其丰富，短、中、长期目标明确而且还有具体的实施方案。最最佩服的是暄夜的读书进程，看着真有成就感；再看看旅行足迹，一切是那么生活；这样的帖子，看看都会让人嘴角上翘。相信——我们也可以这样生活！

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4月26日
推荐第二十三帖：
【半年前你们问我绑腿带有用吗？现在坚持半年的我带着答案回来了！】
http://www.douban.com/group/topic/21863610/?start=0

【注】：这样的帖子才是组里现在最需要的，经过自己坚持不懈地努力，告诉你真相，自己受益的同时回馈给大家！让我们向这位离开豆瓣的朋友致敬吧！

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4月27日
推荐第二十四帖：
【 两个目标完成！雅思已考7.5！我就是喜欢牛津。梦想虽然远大但是我永远不会停下追求和努力奋斗的脚步！】
链接：http://www.douban.com/group/topic/23581408/

【注】：非常强大，令人震撼的帖子，你还在犹豫吗？还在偷懒吗？别人能做到的你也可以，关键是战胜自己，这世界就是你的了！

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5月11日
推荐第二十五帖：
【为了练好口语，你敢不敢每天读一遍？】
链接：http://www.douban.com/group/topic/17073594/

【注】：非常实用的帖子，想学口语的朋友敢不敢接受这个挑战？

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8月4日
推荐第二十六帖：
【那些寂寞的时光，用来构建强大的内心】
链接：http://www.douban.com/group/topic/21980826/

【注】：左小姐从2011年8月28日开帖至今，坚持到今天，她奉献给大家的不仅是她的成果，更是这段心力历程，这是太难能可贵了，这种跨越和体验正是后来者最最需要的财富！也是小组精华所在！谢谢！

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9月12日
推荐第二十七帖：
【开始戒掉坏习惯前的四个问题】
链接：http://www.douban.com/group/topic/3281185/

【注】：是开组的帖子，是我自己的心得体会，现在看来依然很有价值，因为组里失败的朋友也很多！看看这个也许会好一些。

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9月13日
推荐第二十八帖：
【我这21年走过的糊涂路，大家引以为戒就好】
链接：http://www.douban.com/group/topic/13722165/

【注】：组内成功养成好习惯的经验不少，但突然有一天，我发现，最终未能克服各种困难而失败的人也不少，有人肯把这些失败的“经验”送给我们，让我们少走弯路或提前准备好面对困难不是也很有意义吗？

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9月16日
推荐第二十九帖：
【考研失败的真正原因】
链接：http://www.douban.com/group/topic/28579370/?start=0

【注】：最近开始系统整理、研究、挖掘组里有价值的帖子，有很多宝藏，这便是其中之一。因为小组人数众多，每日更新太快，很多好帖子都沉下去，看到的人不多。身为组长，我觉得更有责任把他们置顶上来，让更多的组员受益。

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10月16日
推荐第三十帖：
【☀_別让明天的自己，讨厌現在的你】
链接:http://www.douban.com/group/topic/22061253/

【注】：作者是一位在读大学生，非常积极地向着自己的目标有计划、按步就班地迈进，永不言弃。幸福是什么？并不是轻易得到的满意的结果，而是你为了得到一个不容易实现的梦想而努力前行，这个过程也许是痛苦的，但这样的结果才会让你幸福一生而不是一时！加油！！！

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10月22日
推荐第三十一帖：
【为什么这么多人培养习惯失败了?我来告诉你为神马!】
链接：http://www.douban.com/group/topic/23597744/

【注】：小组成立到现在，是该好好总结的时候了！希望大家可以认真看看这个帖子并且加入到讨论中去！让我们的努力不半途而废。让我们都可以愉快地走到最后！加油！

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10月25日
推荐第三十二帖：
【爱自己，对自己的人生负责！从现在开始努力永远不晚】
链接：http://www.douban.com/group/topic/22615313/

【注】：折翼的蝴蝶用自己的例子深刻地告诉你奋斗是什么？生活是什么？活着又是什么？什么样的女人是又可爱又值得让人尊敬的。




摘编自：http://www.douban.com/group/topic/18149802/